青光眼的危害大家都知道了，那么，如何盡早發(fā)現(xiàn)青光眼，不耽誤治療。以及如何預(yù)防青光眼呢？浙江專業(yè)眼科醫(yī)院臺州國際眼科告訴您。

如何及早發(fā)現(xiàn)青光眼

1.定期測量眼壓
對眼睛進(jìn)行詳細(xì)檢查是很重要的。40歲以上的人應(yīng)每年測量一次眼壓。如果有高度近視、高血壓、糖尿病和青光眼家庭，應(yīng)每六個(gè)月測量一次眼壓。

2.眼底神經(jīng)檢查
醫(yī)生用特殊的眼底顯微鏡觀察眼球內(nèi)視神經(jīng)的變化，無論是否有壓迫、萎縮或出血。

3.視野檢查
進(jìn)展性青光眼患者可以看到進(jìn)行性視野的缺陷，特別是先進(jìn)的計(jì)算機(jī)自動(dòng)分析視野檢查，為醫(yī)生提供非常有價(jià)值的治療依據(jù)。

如何預(yù)防青光眼？

1.屏幕必須干凈，并根據(jù)最舒適的程度調(diào)整亮度和顏色對比。屏幕應(yīng)放置在適中的位置，光線必須來自兩邊，而不是前后。

2.讓眼睛每20分鐘有規(guī)律地休息。熒光屏后面必須有足夠的空間讓眼睛放下眼界。

3.如果你晚上躺在床上看你的手機(jī)，你可以打開一盞燈。試著用一部大屏幕手機(jī)。

4.選擇手機(jī)的夜間閱讀模式。如今，許多智能手機(jī)都有夜間模式。采用這種模式將使手機(jī)的光線更好地與夜間環(huán)境相匹配。

5.使用手機(jī)一段時(shí)間，及時(shí)休息，同時(shí)配合一些眼部按摩。及時(shí)休息可以有效緩解視覺疲勞，比如休息40分鐘左右10分鐘。同時(shí)，通過閉上眼睛、按摩眼睛的穴位和訂購一些保健滴眼液，可以減輕視覺疲勞。

6.盡量少睡在桌子上。因?yàn)樘稍谧雷由纤X，容易被壓到眼球上，導(dǎo)致高眼壓。如果長期如此，可能還會發(fā)生青光眼。對于戴隱形眼鏡的人來說，危害更大。在眼壓的情況下，隱形眼鏡會戴著角膜引起眼病，建議小睡一下最好躺下。

7.如果你的眼睛感覺不舒服，要小心不要自己買含激素的眼藥水。自己買吧，量很難控制，長期使用眼睛會造成損害，導(dǎo)致青光眼、白內(nèi)障，甚至失去視力。